LOTUS ZEN - MIND, BODY & SOUL

Este assunto é daqueles que mais me apaixona na Psicologia e na Psicoterapia: A forma como as pessoas se projectam nos outros ou em situações, sem muitas vezes se darem conta disso. No entanto,quando ALERTADAS, dizem um enorme "NÃÃÃÃOOOO...", porque não se querem reconhecer neste padrão de comportamento: A PROJECÇÃO ou a NEGAÇÃO. Escrevi acerca disto noutro blog, de uma forma mais aligeirada, mas aqui faço-o de maneira mais introspectiva...  A projecção é um mecanismo de defesa psicológico em que determinada pessoa "projecta" os seus próprios pensamentos, motivações, desejos e sentimentos indesejáveis numa ou mais pessoas ou em situações ou coisas. Para alguns psicanalistas e psicólogos trata-se de um processo muito comum que todas as pessoas utilizam em certa medida, pois é a forma de expulsar os sentimentos ou desejos individuais considerados totalmente inaceitáveis, vergonhosos, obscenos ou  perigosos, atribuindo-os a outra pessoa. Para ente

6ª Lição : A Nobre Arte De Dormir Uma Sesta Gourmet... Tal como as outras Artes , anteriormente mostradas, Dormir A Sesta tem muito que se lhe diga... É exactamente quando os prazos apertam, e as tarefas se acumulam que o cérebro e o sistema neurológico precisam de PARAR... Dignos e Célebres Praticantes desta Nobre Arte foram: John F.Kennedy, Winston Churchill, Thomas Edison, Bonaparte, Leonardo Da Vinci, e tanta gente por esse mundo fora, que se retira para os braços de Morfeu, assim como quem não quer a coisa, a meio da confusão...Estes são os praticantes da Nobre Arte de Dormir A Sesta... Pesquisas do sono demonstram com muita evidência que um complexo e sofisticado processo fisiológico se dá dentro de nós, quando, inocentemente, passamos "pelas brasas", sendo que as ondas cerebrais transformam o nosso corpo adormecido, em poderosas estações de Energia... A grande questão dos povos anglo-saxónicos (ou estereotipados por esses...) é que DORMIR A SESTA, é fon